“茄瓜一人参果”所含的营养成分确实较高,也较为全面。食之能补充人体之需要,具有较高的营养保健价值。
通常所说的人参果是一种原产于我国甘肃武威地区的水果,是一种高营养水果。
那怎么做才美味呢
1.人参果炒肉片:人参果250克,猪肉100克精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加入人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。
2.当做水果鲜食。生食的人参果。一定要充分成熟,才有淡淡的清香,果肉淡黄柔滑,爽口多汁,为保持营养应带皮吃。
3.凉拌人参果:将充分成熟的人参果洗净切片入盘中,加入适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。
4.笼蒸人参果:即将人参果洗净,纵切至2/3处,让一部分果皮与果肉相连,将果瓤挖去,再将肉馅填人其中.入笼蒸熟,取出待温,用洁净的快刀将其横切成片,然后食之。
5.此外,作为蔬菜,还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。
功效“茄瓜一人参果”所含的营养成分确实较高,也较为全面。食之能补充人体之需要,具有较高的营养保健价值。1.人参果所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符,食之容易被人体吸收利用,不仅可以维持成年人的健康,而且对儿童的成长和老年人的抗衰老。均有较好的保健作用。2.富含多种维生素是“茄瓜一人参果”的又一特点。
蓝月谷，是妇孺皆知的白水河。在晴朗的日子里，水的颜色是蓝色的，山谷呈新月形，远远望去，像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下。h2为什么是蓝色的？h2蓝月谷的河泥是白色的细泥，比一般河床的泥更粘，冲击小，泥上起浮，水里混浊，像白水河一样，平时不下雨时，泥底沉淀，呈蓝色河水。玉龙雪山含有硫酸铜，硫酸铜随山脉流向蓝月谷。
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黄果树瀑布是中国瀑布的代表，瀑布高77.8米，宽101米。夏天，当水充足的时候，就像从悬崖上拉下一个巨大的水幕，声音震耳欲聋，在山谷中回响。不仅是国内游客，许多外国游客也不远地看到了壮观的瀑布。游黄果树瀑布攻略大全就在这啦！h2简介：h2古名白水河瀑布，位于中国贵州省安顺市境内的布依族苗族自治县。
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