杜仲和什么搭配最补肾 杜仲最补肾攻略,赶紧马住!

2019-02-27 - 杜仲

杜仲是一种很受欢迎的中草药,其药效特别强,还可用于制作保健食谱。而且杜仲对补肾的效果特别好,尤其对比较虚弱的人来说可是有很大帮助的,一般来说,杜仲炖汤或者杜仲泡水比较合适,那下面来看看都有哪些杜仲补肾的攻略吧?接下来跟着小编一起来看看!

杜仲和什么搭配最补肾

1、枸杞杜仲泡水

杜仲可以补肝肾和强筋骨,中医上对腰部,膝盖关节都有一定的比较好的治疗作用,因此如果说你有因为肾肝阳虚导致的腰膝酸痛、尿频尿急或者阳痿早泄,通过枸杞和杜仲搭配泡茶喝效果都是不错的选择,甚至于对高血压、心脏病等病症都有一定程度的缓解。

杜仲和什么搭配最补肾

2、杜仲雄花茶

杜仲雄花茶显著改善人体肾功能,肾虚指肾脏精气不足,肾虚最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、头晕、耳鸣等。而老年人肾功能减退则主要表现在尿频、尿急。

杜仲和什么搭配最补肾

杜仲雄花茶中含有丰富的氨基酸,其中精氨酸含量达2%左右,精氨酸能够促进伤口愈合,是精子蛋白组成成分。杜仲雄花茶能显著改善人体肾功能,保持旺盛的精力和青春活力。

3、猪腰炖杜仲

材料:杜仲25克、猪腰子1个

做法:1、每次用杜仲25克、猪腰1个

   2、加水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次。

小Tips:此方有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

杜仲和什么搭配最补肾

4、杜仲炖牛肉

材料:牛肉(180克)、杜仲(10克)、枸杞(10克)、红枣(5颗)、淮山(5片)

   姜(1小块)、热水(500毫升)、油、盐、米酒(适量)。

做法:1、将药材洗净,姜洗净后切片。

   2、牛肉切片后用开水快速烫焯一下。

   3、将所有材料放进炖盅里,再倒入适量米酒,将炖盅放入盛有水的大锅里,开大火至大锅中的水沸开后改小火,炖2小时。

   4、汤炖好后放盐,用匀子略搅动即可食用。 

小Tips:此方补肾阳、强筋骨、健脾胃、益气血,适用于肾虚阳萎、筋骨酸软、食欲不振、气血两虚等症。

杜仲和什么搭配最补肾

5、续断杜仲煲猪尾

材料:猪尾400克、杜仲30克、续断25克、盐2克。

做法:1、将续断、杜仲洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。

   2、再将猪尾去毛洗净,与药袋一同放入沙锅内,加水适量。

   3、用武火煮沸,再用文火煎熬40分钟,以猪尾熟烂为度。

   4、最后加入精盐调味。

Tips:此方补益肝肾,壮骨填髓。用治肝肾亏虚、腰背酸痛、阳痿、遗精、陈旧性腰部损伤、腰腿痛。

杜仲和什么搭配最补肾

杜仲是一味天然的中草药,源自大自然。但经目前观测和临床数据,基本没有什么副作用。因为目前食过的人也都没有什么副作用的反应。不过即使杜仲本身没有副作用,但是也要注意一下饮食上的搭配,才能让杜仲充分发挥它的作用。

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